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vivi

週末断食

「オートファジー活性化」週末16時間断食はじめました、ダイエットだけじゃない体にいいこと

2022年10月30日 vivi

自分の心を守りたい人に読んでもらいたい｜多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるるよ。

2022年5月25日 vivi

【読書】読むと、心が軽くなる・徒然草｜兼好さんと、お茶をいっぷく

2022年5月11日 vivi

【読書】『老いの福袋』樋口恵子｜あっぱれ！ころばぬ先の知恵８８

2022年4月23日 vivi

【読書】＃寂聴さん秘書がつぶやく2人のヒミツ

2022年4月16日 vivi