街路樹の紅葉が進み、めっきり秋模様・・
1日の中での温度差が大きく体調や気持ちのバランスも崩れがちになりそうですが、しっかり栄養を摂って乗り切っていきたいですね
献立は随時更新しているので、よかったら覗いてみてくださいね♪
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日々の献立
11月28日｜夕飯 義理親
- 鶏むねの黒酢あん
- 小松菜、揚げの煮浸し
- カボチャ煮
- 豆腐、ネギ、わかめのお味噌汁
大戸屋・キットオイシックスのコラボ
11月26日｜夕飯 義理親
- アジフライ、キャベツ
- おでん
- 白菜、卵のお味噌汁
11月25日｜夕飯 義理親
- スズキのバターレモン醤油
- カボチャの煮付け
- 胡麻豆腐
- ほうれん草、卵のお味噌汁
11月23日｜夕飯 義理親
- Oisixさばと野菜のグリル
- 肉じゃが
- 大根、にんじん、ほうれん草のお味噌汁
11月21日｜夕飯 義理親
- アジフライ
- トマト、卵いため
- きゅうり、海藻、しらすの酢の物
- 切り干し大根煮
- ほうれん草、豆腐、豚肉のお味噌汁
11月20日｜夕飯 義理親
- 煮込みハンバーグ
- 目玉焼き
- トマト
- 小松菜、大根のお味噌汁
11月19日｜夕飯 義理親
- 鮭の南蛮漬け
- 切り干し大根、ちくわ煮
- トマト
- 豆腐、ほうれん草、卵のお味噌汁
11月18日｜夕飯 義理親
- 豆腐ハンバーグ
- ポテトサラダ、目玉焼き
- 小松菜、大根、揚げのお味噌汁
11月17日｜夕飯 義理親
- エビフライ、トマト
- だし巻き卵
- ひじき煮
- 具沢山ミネストローネ
11月16日｜夕飯 義理親
- 餃子
- 豚ロース、豆腐、小松菜、椎茸の煮浸し
- じゃがいも、わかめのお味噌汁
11月15日｜夕飯 義理親
- カレイの煮付け
- 肉じゃが
- 豆腐、揚げ、椎茸のお味噌汁
11月14日｜夕飯 義理親
- オムレツ、ウインナー
- 小松菜、揚げの煮浸し
- パプリカの白和
- つみれ汁
- 栗ご飯
11月13日｜夕飯
温玉が微妙な感じに・・^^;
11月12日｜お昼
11月11日｜夕飯 義理親
- アジフライ、ポテトサラダ
- 栗おこわ
- ひじき煮
- 豚汁
11月10日｜夕飯 義理親
- 餃子
- だし巻き卵
- ひじき煮豆腐、揚げのお味噌汁
11月８日｜夕飯 義理親
- 秋鮭の塩焼き
- 揚げ、玉ねぎ、豚肉のさっと煮
- ひじき煮
- 温泉卵
- 足付きなめこ、大根のお味噌汁
11月7日｜夕飯 義理親
- ミートボール、オムレツ
- チョレギ風サラダ
- 卵スープ
- 柿
11月5日｜夕飯 義理親
- 豚ロース生姜焼き
- 揚げ、黒舞茸、水菜、豚肉の煮浸し
- 小松菜、えのきのごまドレッシングあえ
- トマト
- ぶりのお刺身
- わかめ、豆腐のお味噌汁
11月４日｜夕飯 義理親
- 揚げ、黒舞茸、水菜、豚肉の煮浸し
- 鰆の立田焼き
- きゅうり、トマトのサラダ
- 大根、にんじん、玉ねぎのお味噌汁
11月3日｜夕飯 義理親
- 鰆の幽庵焼き
- 餃子
- ビーツのサラダ
- オクラ、玉ねぎのお味噌汁
11月2日｜休校の娘のランチ
Kit Oisix（キットオイシックス）
ガパオライス
11月1日｜夕飯
- ハンバーグ
- 目玉焼き
- ポテトサラダ、サラダ
- ほうれん草、卵のお味噌汁
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