日々の生活の中でなんだかだるい、調子が良くないと感じることはないですか？それは日頃、何気なく使っている日用品を見直してみると改善されるかも‥
口に入れる食事は気にしているけれど、意外と見落としがちなものが私たちが日頃使っている日用品です。
長く使い続けて体の中に蓄積されると考えるとちょっと怖くなったりします、、
成分表を見てみるとよくわからないカタカナがたくさん書かれていて、それがどんな物質か？なんてあまり考えずに使ってきました。そのほとんどが化学的な物質なのですが、それらを使用することで昔に比べると便利で使いやすく生活の向上にもつながっています。
全く無縁の生活なんて無理だけれど、将来のことを考えるとできる範囲で体に優しいものを選びたい。
人間の粘膜からの経皮吸収率は皮膚の10〜20倍もの吸収率があるのだそう。
そこで今回は、真っ先に見直したい日用品歯磨き粉と生理用ナプキンを調べてみました。
経皮吸収とは
皮膚に塗布したさまざまな成分が浸透し、血液に溶けて全身に回ること。皮膚に比べると、毛穴が多い頭や粘膜やデリケートゾーンなどは吸収率が高い。
経皮吸収した成分は排出される？
皮膚から吸収した化学物質は10日経っても吸収し10％しか排出されず体内に蓄積するのだそう。
おすすめ無添加歯磨き粉
Dr.Hauschka(ドクターハウシュカ）メッド ソルトウォータートゥースペイスト）
ドイツ製創業50年の認定オーガニックブランド
海水、海塩、ケイソウ土やピートモスエキスなどの天然由来成分配合
MARFY’S WHITE（マーフィーズホワイト）歯磨き粉オーガニック
毎日のハミガキから健康を追求するという思いより開発された、99%天然由良成分で作られたこだわりの日本ブランド
ロゴナ デイリーはみがき
ドイツオーガニックコスメのパイオニアブランド、ミントとカモミールでリラックス効果も期待 ネイトゥルー認証※（可能な限りナチュラルでありことを保証）
おすすめ生理用ナプキン
経皮吸収は血液には悪いものから自信を守る免疫システムが働いているため、全てが体内に浸透するかもと神経質に考えなくてもいいそう。それでも粘膜吸収は皮膚とは違い角質層もないので気になります。
日頃から免疫力を上げておくためには、やはり腸活は欠かせません。
全てを見直そうと思うと大変ですが、買い替えのタイミングなどで変えてみるといいかも♪
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